如果假宫缩使我感觉不舒服,我该怎么办?

2017-07-11 18:44

如果是真正分娩时的宫缩,无论你做什么,宫缩都不会停止,而且会逐渐加强。如果是假宫缩,你离预产期只有几个星期,让文化遗产融入现代生活,可以试试下面的方法:1、改变你的活动或姿势。有时走路能减轻你的不适,有时休息能缓解宫缩,头发稀少怎么改善。2、洗个热水澡,放松身体。 3、喝几杯水,因为这种宫缩有时可能是由脱水引起的,资源共享,携手共进促提升。4、尝试放松练习,或做缓慢的深呼吸。虽然这样做并不能使假宫缩停止,但也许能帮助你应对不舒适的感觉。利用这个机会练习一下你在分娩准备课程中学到的缓解疼痛的方法。 TAG: 宫缩 <